Добрые люди живут дольше.
Чтобы дольше жить и здоровым быть нужно щедрым быть. К такому выводу пришли американские ученые. Оказалось, что нет разницы по отношению к кому люди проявляют щедрость: к друзьям, соседям, родственникам, первым встречным, все идет на пользу.
Помогая другим, мы защищаем наше здоровье и продлеваем свою жизнь, утверждает Michael J. Poulin из Американского университета в Buffalo. В результате пятилетнего исследования было обнаружено, что добрые и отзывчивые люди как бы создают задел на будущее и если они оказываются в трудных жизненных обстоятельствах, например приходит болезнь или они теряют работу, или испытывают финансовые трудности, или даже смерть одного из близких, то они легче и быстрее возвращаются к нормальной жизни.
Проанализировав сколько добрых поступков делает человек в своей жизни, можно понять почему он не болеете или наоборот. Ученые просили людей, участвующих в эксперименте, записывать все хорошее и доброе, что они сделали для других. Отдали что нибудь безвозмездно или одолжили деньги, машину на время, подвезли, проводили, сходили в магазин или в аптеку по просьбе старого человека, навестили больного или посидели с соседским ребенком или купили продукты и одежду для бездомного. Испытуемые также фиксировали количество времени, которое они потратили на помощь другим людям.
Результаты исследования были поразительными. Проанализировав все полученные данные и учитывая возраст, состояние здоровья и состояние психики до и после того как люди стали помогать другим, ученые сделали вывод, что отношения между людьми оказывают непосредственное влияние на здоровье человека.
Участники эксперимента в один голос утверждали, что их самочувствие становилось с каждым разом лучше и не посредственно зависело от времени потраченного на бескорыстную помощь окружающим людям. Внутренняя радость и хорошее настроение возникали почти у всех участников исследования, когда они делали подарки друзьям или знакомым или, в ущерб своим планам, тратили время на помощь престарелым. Странно, человек ничего не приобретал, а наоборот тратил свое, что же тогда радовало такого человека? Ученые доказали, что радость возникало от того, что на подсознательном уровне человек осознавал что продлил свою жизнь и улучшил свое здоровье. И внутренняя радость тому свидетельство.
И что самое удивительное, так это то, что испытуемые которые во время помощи другим думали о том какую пользу они от этого получат, внутренней радости от содеянного не испытывали. Как здесь не вспомнить слова из Евангелия, что когда ты творишь милостыню левая твоя рука да не знает что делает правая.
